Потребление арахиса: самый здоровый способ еды вареные арахис, который сохраняет Центральной равнине и некоторых арахисовое растительные вещества, такие как растительные стерины, сапонины, ресвератрол, чтобы предотвратить недоедание, профилактики сахарного диабета, сердца Сосудистая значительную роль. Особенно арахисовое содержится β- ситостерин, профилактики колоректального рака, роль рака простаты, рака молочной железы и сердечно-сосудистых заболеваний. Арахис последние тенденции цен, кроме того, ресвератрол имеет сильную биологическую активность, можно не только предотвратить рак, могут ингибировать агрегацию тромбоцитов, предотвратить возникновение инфаркта миокарда и инфаркт головного мозга. Тем не менее, мы наслаждались вкусным арахис, мы должны также обратить внимание на безопасность. Арахис наиболее восприимчивы к афлатоксина культур. Aspergillus Flavus токсин сильный канцероген признан во всем мире до сих пор найдены. Арахис движения последняя цена, тогда, как полезно это было безопасно, чтобы поесть арахис? Во-первых, к появлению желто-зеленый арахис удалены, затем замачивают в проточной воде, промыть, а затем съесть и кипятить. Aspergillus Flavus токсин тепла, даже при нагревании до 200 ℃ не может быть уничтожена. Aspergillus Flavus токсин может быть растворен в воде, после промывки, варки, можно удалить большую. С этой точки зрения, едят вареные арахис относительно более безопасным.